Nội tiết tố nữ thấp ảnh hưởng thế nào tới phái đẹp

Trong những năm gần đây, chị em phụ nữ đang dần ý thức được vai trò quan trọng của nội tiết tố estrogen. Thường thì từ 30 tuổi trở đi, chị em phải đối mặt với tình trạng nội tiết tố nữ thấp khiến đời sống sinh lý không được mặn nồng, sức khỏe giảm sút, vóc dáng mất đi sự quyến rũ. Cụ thể, tình trạng thiếu estrogen ảnh hưởng ra sao tới chị em, bài viết dưới đây sẽ giúp chị em giải đáp câu hỏi này.

  1. Nội tiết tố nữ thấp và những rắc rối kèm theo

Nội tiết tố estrogen được ví như “nhựa sống” với chị em, chi phối nhiều mặt bao gồm: nhan sắc, vóc dáng, đời sống tâm sinh lý và sức khỏe.

Giai đoạn thanh xuân là thời điểm lượng estrogen mà buồng trứng tiết ra dồi dào nhất. Điều này lý giải tại sao, chị em ở đỉnh cao nhan sắc khi ở trong độ tuổi thanh xuân. Lúc này, sức khỏe ổn định, đời sống sinh lý mặn nồng, tính tình mềm mỏng, dịu dàng…

Từ 30 tuổi trở đi, chị em bắt đầu suy giảm estrogen, nội tiết tố nữ thấp, mang theo nhiều sự thay đổi.

a. Về vóc dáng, bề ngoài

Estrogen có tác dụng hạn chế tích mỡ vùng bụng và đùi. Vì thế, thiếu hụt estrogen khiến chị em mất đi vóc dáng thon gọn, cơ thể sồ sề.

Làn da khô, nám sạm, nhăn nheo và không có độ đàn hồi tốt. Tóc dễ gãy rụng, không có độ mượt và óng tự nhiên.

Nội tiết tố nữ thấp ảnh hưởng rất lớn tới chị em

b. Về sức khỏe

  • Nội tiết tố nữ thấp khiến sức đề kháng kém, dễ ốm vặt
  • Dễ mắc các bệnh về xương, tim mạch, ung thư vú…
  • Khó ngủ, dễ bốc hỏa
  •  c. Về đời sống sinh lý
  • Bị khô âm đạo, đau khi quan hệ
  • Khó đạt khoái cảm, thậm chí là không thể đạt khoái cảm
  • Ngại gần gũi chồng, lãnh cảm, có nguy cơ bị yếu sinh lý

Tình trạng này không được cải thiện khiến đời sống chăn gối không hòa hợp, tình cảm vợ chồng rạn nứt.

d. Về đời sống tâm lý

Tâm trạng không ổn định, tính tình dễ thay đổi, cáu giận thất thường, dễ tủi thân…

  1. Một vài loại thực phẩm tốt cho chị em bị nội tiết tố nữ thấp
  2. Các loại hạt

Đậu nành, hạt vừng, hạt lanh chính là TOP thực phẩm có lượng estrogen tự nhiên rất dồi dào (đặc biệt là đậu nành). Do đó, chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giúp cải thiện lượng estrogen trong cơ thể.

Các loại hạt rất giàu estrogen

  1. Cá hồi

Cá hồi rất giàu Omega 3 – loại axit béo giúp cân bằng estrogen rất tốt. Ngoài ra, loại cá giàu dưỡng chất này cũng rất tốt cho sức khỏe chị em, đặc biệt là hệ tim mạch

  1. Các loại quả mọng

Các loại quả mọng rất giàu chất xơ và Vitamin C, có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch. Đồng thời, giúp cân bằng nội tiết tố nữ cho chị em. Một số loại quả mà chị em nên dùng như: dây tây, dưa hấu, cam,  bưởi…

  1. Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Bảo Xuân

Viên uống cân bằng nội tiết Bảo Xuân bổ sung 100% estrogen thảo dược từ đậu nành – loại thực phẩm trong tự nhiên chứa nhiều estrogen nhất.

Bảo Xuân bổ sung estrogen, cân bằng nội tiết

Sản phẩm được Hội Sản Phụ Khoa Việt Nam khuyên dùng, không phải là thuốc nên không cần bác sĩ kê đơn.

Không chỉ bổ sung estrogen mà Bảo Xuân còn mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe chị em nhờ tác dụng của nhiều thành phần quý như:

  • Bài thuốc Tứ vật thang: bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt
  • Nhân sâm: bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi
  • Lô hội, Vitamin E tự nhiên và Collagen từ cá biển sâu: làm đẹp da, chống lão hóa, ngừa nám sạm

Chị em có thể tham khảo thêm thông tin về tình trạng nội tiết tố nữ thấp và thông tin về sản phẩm tại hotline miễn phí của Bảo Xuân: 18006316.

Xem thêm:

>>> 90% Chị em không biết hết các tác dụng của cà chua với da mặt này

>>> Hướng dẫn xét nghiệm virut hp phòng ung thư dạ dày

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *